Conoce nuestra Terapia
Descubre la Terapia CraneoSacral en Asturias. Un enfoque terapéutico suave y efectivo para liberar tensiones y promover el bienestar. Explora cómo esta terapia puede ayudarte a mejorar tu salud y calidad de vida. Como terapeuta especializado en Terapia CraneoSacral, me he formado en el Instituto Upledger España, referente internacional en este enfoque terapéutico.
¿Qué es la Terapia CraneoSacral?
Se trabaja con el sistema craneosacro del cuerpo – el cráneo, la columna vertebral y el sacro. El objetivo es liberar restricciones en este sistema para mejorar la función del sistema nervioso central y promover la autocuración del cuerpo.
La Terapia CraneoSacral fue desarrollada por el Dr. John E. Upledger (1932–2012), médico osteópata estadounidense, reconocido por sus investigaciones sobre la movilidad de las meninges y el sistema craneosacral durante su labor en la Facultad de Medicina Osteopática de la Universidad Estatal de Michigan.
A partir de sus observaciones clínicas y estudios anatómicos, el Dr. Upledger demostró que las meninges (las membranas que envuelven el cerebro y la médula espinal) presentan un movimiento rítmico sutil vinculado a la circulación del líquido cefalorraquídeo.
Este ritmo refleja el estado de equilibrio o desequilibrio del sistema nervioso central y, por tanto, de la salud general del organismo.
El Instituto Upledger, fundado en 1985 en Florida (EE. UU.), se consolidó como un referente mundial en la enseñanza y la investigación de esta terapia.
En España, el Instituto Upledger España forma terapeutas bajo estrictos estándares internacionales, integrando una sólida base científica con una visión holística del bienestar.
Su enfoque combina la precisión anatómica y fisiológica del cuerpo con una escucha sutil y respetuosa de sus ritmos naturales.
La Terapia CraneoSacral es una técnica manual muy suave, no invasiva, que actúa sobre el sistema nervioso central y los tejidos que lo rodean.
Mediante un contacto ligero, el terapeuta acompaña al cuerpo en la liberación de restricciones en las membranas meníngeas y en los tejidos conectivos, favoreciendo el bienestar corporal.
Beneficios de la Terapia Cráneosacral
Desde una perspectiva profesional, esta terapia influye directamente sobre la regulación del sistema nervioso autónomo, ayudando al organismo a salir de estados de tensión o sobrecarga y a recuperar su capacidad natural de autorregulación.
A nivel fisiológico, la Terapia CraneoSacral contribuye a:
- Mejorar la función del sistema nervioso autónomo, promoviendo la relajación profunda y la reparación tisular.
- Optimizar la microcirculación y el intercambio de fluidos a nivel craneal y espinal.
- Disminuir la tensión miofascial y aliviar el dolor asociado a patrones posturales o emocionales crónicos.
- Favorecer la homeostasis, es decir, la capacidad del cuerpo para mantener su equilibrio interno de forma natural.
En la práctica clínica, muchas personas experimentan mejoría en casos de:
- Estrés, ansiedad o insomnio.
- Dolores de cabeza, migrañas y cefaleas tensionales.
- Dolores cervicales, lumbares o articulares leves.
- Escoliosis.
- Fatiga, alteraciones del equilibrio o dificultad para concentrarse.
- Sindrome de la articulación Temporo-Mandibular; ATM y Bruxismo.
- Procesos emocionales o somatizaciones derivadas del estrés prolongado.
- Desordenes infantiles, trastornos de aprendizaje, dislexia, TEA...
Más allá del alivio sintomático, la Terapia CraneoSacral ofrece un espacio de autorregulación profunda, donde el cuerpo puede recuperar su propio ritmo vital.
Es un tratamiento indicado para quienes buscan un enfoque integrador, respetuoso y restaurador, basado en la escucha y la precisión terapéutica, que potencia la inteligencia natural del cuerpo para sanar.
¿Qué Hace a la Terapia CraneoSacral Diferente?
A diferencia de muchos masajes tradicionales que se centran en manipular los músculos, la Terapia CraneoSacral se enfoca en el sistema craneosacro y la fascia que lo rodea. Es mucho más sutil y menos invasiva que otras terapias manuales, utilizando un toque muy ligero para facilitar la liberación natural del cuerpo. Esta suavidad permite trabajar con personas de todas las edades y condiciones, incluso bebés y personas con dolor agudo. Además, la Terapia CraneoSacral considera al cuerpo como un todo interconectado, abordando no sólo los síntomas sino también las causas subyacentes del malestar.